为企业员工送“福利”! 生态科技园开展“职场养生·心灵解压”
来源:爱玩游戏节活动入口 作者:爱游戏网页版 时间:2022-09-27 01:00:43 1
  原标题:为企业员工送“福利”! 生态科技园开展“职场养生·心灵解压”健康主题沙龙  8

  原标题:为企业员工送“福利”! 生态科技园开展“职场养生·心灵解压”健康主题沙龙

  8月18日,为了进一步增强生态科技园的园区活力,提升园区企业员工的满意度和归属感,园区建设运营商中新天津生态城投资开发有限公司(生态城合资公司)以线上线下相结合的方式主办了一场“职场养生·心灵解压”健康主题沙龙。活动邀请到北京大学滨海医院生态城医院的中医专家、专业心理疗愈师和泰武健身教练,分别就职场养生、心理健康、放松健身三个方面与参会者进行了分享和互动。

  中医养生知识博大精深,不同季节、不同人群的养生重点也大不相同。在活动一开始,生态城医院中医科王兵主任便开宗明义,针对职场人颈椎病、失眠症等“常见病”进行了讲解和剖析,介绍了相应的治疗和缓解方法,并从饮食、起居、运动等多方面为大家进行了养生指导。

  您是否也有“人际焦虑”“情绪矛盾”等压力问题?活动现场,专业心理疗愈师刘婷女士以《生生不息的情绪压力管理》为题,通过理论知识讲解、案例分享、问答互动等形式,让参与者打开身心,减少精神内耗,帮助职场人情绪减压。

  如今,“久坐”“低头”已经成为大多数职场人的日常,随之而来的“肩颈疼痛”“仰头受限”等症状也找上门来。在活动的最后,泰武健身的王春城教练为大家讲解了《家庭肩颈筋膜疗法》,让大家认识了肩颈肌肉的组成,同时,展示了肌筋膜放松的锻炼方式。现场的参与者都跟着教练一起动了起来。

  两个小时的职场白领健康沙龙活动,让线上和线下的参与者受益良多。除了举办上述活动,园区目前还建立了足球和篮球兴趣社群,大家通过微信群聊球、订场地、约比赛,一起放松身心。今后,生态城合资公司还将进一步提升园区软环境,组织更多活动,搭建更多平台,不断丰富园区企业员工的精神文化生活,让他们感受到在生态科技园工作生活的幸福感和归属感。

  近年来,生态城合资公司持续优化园区硬件配套设施,引入了多家知名餐饮品牌、零售品牌,还建设了生态遇廊·启乐园运动场,笼式足球场、篮球场、健身跑道、健身器材、儿童游乐设施等一应俱全。完善的硬件配套为入驻企业员工和周边居民营造了良好的生活和工作环境。